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Tag: calidad de vida

¿Por qué siempre estás cansado, incluso si duermes bien?

Posted: 8 enero, 2018 a las 12:26 pm   /   salud

Cuando te sientes agotado, el primer consejo es siempre dormir más. Tiene sentido tu cansancio, sobre todo si trabajas demasiado. Pero algunos de nosotros pasamos nuestros días cansados y letárgicos, incluso después de recibir las 7 horas de sueño recomendadas cada noche. Entonces, ¿qué está pasando? Haces poco ejercicio Para los principiantes, puede ser que […]

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