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Tag: despertar en la noche

¿Insomnio?: 5 consejos te ayudarán a dormir como bebé

Posted: 23 diciembre, 2017 a las 11:00 pm   /   salud

Muchas personas alrededor del mundo tienen problemas para conciliar el sueño, y todos sabemos lo terrible que puede ser el insomnio. Largas horas de vueltas en la cama y de contar ovejas pueden arruinar tu vida diaria. El insomnio cambia desde tu estado de ánimo hasta tu salud. Los doctores dicen que 70 millones de […]

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