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Tag: propósitos de enero

Propósitos de enero: hábitos matutinos para lograr bajar de peso

Posted: 5 enero, 2018 a las 11:59 am   /   alimentos

Suena el despertador. Te levantas más temprano de lo usual, bebes un jugo de naranja después de una taza de café para sentir el estómago lleno y retardar la primera comida del día. Un par de horas más tarde, evitas a toda costa las proteínas y tu desayuno se compone de frutas, barritas y otros […]

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