Tag: actividad física
Recomiendan actividad física durante el periodo vacacional
Posted: 25 noviembre, 2017 a las 5:59 pm / salud
Las vacaciones son una época en la que los padres de familia deben estar atentos con los niños, niñas y adolescentes, dado que carecen de un programa de actividades que puede atraer al ocio y al sedentarismo. “Comer sanamente y practicar ejercicio son hábitos que deben fomentarse en el hogar”, afirmó Aida Ávila Arias, instructora […]
Deporte recomendable ante un diagnóstico de cáncer
Los cánceres más frecuentes en nuestro país son: cáncer de mama, de próstata, cérvico uterino, colon rectal, de pulmón y estómago. La actividad física ayuda a manejar situaciones de ansiedad, depresión, estrés y fatiga. Médicos y especialistas de distintas disciplinas coinciden en que el ejercicio y la activación física contribuyen de manera decisiva a mejorar […]
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