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salud

¿Por qué siempre estás cansado, incluso si duermes bien?

Posted: 8 enero, 2018 a las 12:26 pm   /   salud

Cuando te sientes agotado, el primer consejo es siempre dormir más. Tiene sentido tu cansancio, sobre todo si trabajas demasiado. Pero algunos de nosotros pasamos nuestros días cansados y letárgicos, incluso después de recibir las 7 horas de sueño recomendadas cada noche. Entonces, ¿qué está pasando? Haces poco ejercicio Para los principiantes, puede ser que […]

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Bañarse con agua caliente en invierno provoca daños en piel

Posted: 1 enero, 2018 a las 7:28 pm   /   salud

Especialista asegura que realizar un baño prolongado genera mucha resequedad en la piel. Bañarse durante largo rato, así como utilizar agua muy caliente, son algunos de los errores comunes en la época invernal, señaló la adscrita al Hospital General de Zona (HGZ) no. 14 del IMSS en Jalisco, Ana Rosa Alvarado Rivas. Expresó que aunque […]

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Esto es lo que pasa cuando limpias tus oídos con cotonetes

Posted: 1 enero, 2018 a las 6:27 pm   /   salud

Si tienes el hábito de “limpiar” tus oídos con cotonetes, la Academia Americana de Otorrinolaringología, que estudia enfermedades del oído y la garganta, te explica por qué deberías de dejar de hacerlo. La Academia publicó algunas pautas actualizadas para el cuidado de los oídos, advirtiendo contra la limpieza excesiva de tus oídos, aconsejando a la […]

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Prototipos de personas tóxicas de las que debes escapar

Posted: 31 diciembre, 2017 a las 10:00 pm   /   salud

A lo largo de nuestra vida establecemos relaciones sociales en muchos ámbitos. Bien sea dentro de la familia, con compañeros de estudios o de trabajo, o incluso con aquellos con los que relaciones sentimentales que acabaron sin rencores, son muchas las personas que se cruzan en nuestra vida para compartir épocas o momentos, pero que […]

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Remedio natural para eliminar para siempre el azúcar de la sangre

Posted: 31 diciembre, 2017 a las 7:30 am   /   alimentos, salud

REMEDIO NATURAL QUE ELIMINA PARA SIEMPRE EL AZÚCAR La sangre es uno de los tejidos más importantes en todo el cuerpo ya que este vital líquido se encarga de transportar todos los nutrientes a través del torrente sanguíneo. La sangre aparte de transportar nutrientes, se encarga de transportar partículas de hemoglobina las cuales tienen en […]

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¿Qué pasa cuando te estás medicando y bebes alcohol?

Posted: 30 diciembre, 2017 a las 7:24 pm   /   salud

El alcohol es una sustancia que deprime el sistema nervioso central, y como parte de sus efectos, perturba las funciones naturales del cuerpo, disminuye la actividad motora y altera la percepción de sí mismos y de los demás. Seguramente en alguna ocasión te has enfrentado al dilema de beber alcohol o no en una fiesta, […]

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Destacan que trabajar de más y no salir con amigos daña la salud

Posted: 29 diciembre, 2017 a las 3:34 pm   /   salud

Mayo Clinic, organización especializada en práctica clínica, resalta que trabajar horas extras aumenta responsabilidades, lo que lleva a preocupaciones y desafíos adicionales. Las consecuencias de la falta de equilibrio entre trabajo y vida personal son fatiga, mala salud, falta de tiempo con amigos y familiares así como aumento de expectativas, por lo cual se debe […]

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Juegos mentales que utiliza un narcisista en una relación

Posted: 24 diciembre, 2017 a las 11:00 am   /   cultura, salud

¿Cómo saber si estás con un narcisista? Hay muchas maneras. Primero que nada, no cometas el error de pensar que puedes cambiarla o ayudarla. A menos que seas una psicóloga especializada y él te haya pedido asistencia, no tienes chance alguno de llevarla a la luz. Él o ella no saben que son Narcisistas. No […]

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¿Insomnio?: 5 consejos te ayudarán a dormir como bebé

Posted: 23 diciembre, 2017 a las 11:00 pm   /   salud

Muchas personas alrededor del mundo tienen problemas para conciliar el sueño, y todos sabemos lo terrible que puede ser el insomnio. Largas horas de vueltas en la cama y de contar ovejas pueden arruinar tu vida diaria. El insomnio cambia desde tu estado de ánimo hasta tu salud. Los doctores dicen que 70 millones de […]

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¿Fiestas decembrinas? estos son los síntomas de la depresión navideña

Posted: 23 diciembre, 2017 a las 11:35 am   /   salud

Pérdida de interés por actividades propias de las festividades, como escuchar villancicos o las decoraciones, es uno de los padecimientos quien la sufre, explicó la especialista Rossana Castañeda. Cansancio, apatía, desgano, pérdida de vitalidad, irritabilidad extrema, pensamientos negativos y de derrota, son síntomas de depresión estacional, explicó Rossana Castañeda Mendoza, adscrita al Hospital de Psiquiatría […]

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