Salud: “Fasting” alternativa para bajar de peso

El fasting o el ayuno intermitente es un protocolo alimenticio que se utiliza como dieta, sobre todo entre deportistas. Una moda con poco apoyo por parte de los especialistas médicos. Cada vez existen más alternativas para bajar de peso, a algunos nos funcionan algunas y a otros, otras. Lo importante es que cumplas las indicaciones […]