Cómo superar una crisis nerviosa tras oír la alerta sísmica

Las crisis de ansiedad son más severas cuando las personas que las padecen ya tuvieron una experiencia traumática. Las crisis de ansiedad son más severas y comunes en personas que ya sufrieron experiencias traumáticas en el pasado, como enfrentar un temblor o un huracán, un accidente de auto o, incluso, episodios tan aparentemente simples como […]